●きょう未明　札幌で住宅火災
●北海道　秋の特別対策終了へ
●ガソリン８週連続値上がり
●ファイザー製ワクチン　５歳～１１歳への接種推奨
●千歳と小樽で交通事故相次ぐ
●白バイ事故で殉職　警察葬
●東証　取引時間を３０分延長
●違法ＤＶＤ所持で逮捕
●リニアのトンネル工事現場で崩落
●赤潮被害　最大１７０億円の可能性

●オリックス　パ・リーグ２５年ぶり３度目の優勝
●ソフトバンク　工藤公康監督が退任会見
●大谷翔平選手　ＭＬＢコミッショナー特別表彰受賞
●サッカーＵ２３アジアカップ予選　きょう香港戦
●ポケモン＆大相撲で初コラボレーション
●ファイターズ　稲葉篤紀新ＧＭが就任会見
　鶴岡慎也捕手が退団決意
●レバンガ　信州に逆転負け
●コンサドーレ　岡村大八選手　残り５試合出場意欲　

【5時台】
M「私鉄沿線/野口五郎」

【6台】
M「手をつなごう/ Metis 」

【7時台】
M「スーパー・フリーク/リック・ジェームス」

北海道で頑張る「ひと」にスポットライトを当て、全力応援しています！

市民ランナーの方がたくさんいます。
そんなランナーの方が、着替えたり、シャワーを浴びたりすることができる施設
「ランナーズステーション・ランステ」について

今回は　ランナーズステーション　さっぽろグローバルスポーツコミッション
「事務局長　今野　健一さん」にお話を伺いました。

東京では皇居の周辺にランステがいくつかありますが、札幌にはありませんでした。
この夏、札幌は東京五輪のマラソン会場になったので、その大きなイベントのレガシーを残したいという思いと
その大会のコースなどを市民の方や観光客の方が気軽に走れる環境を整えたいとの思いで
立ち上げたというランナーズステーション。

札幌の「ランナーズステーション」は2か所あり、そのひとつが
今月中央区の札幌エクセルホテル東急に「ＲＵＮ　ＢＡＳＥ　ＳＡＰＰＯＲＯ」としてオープン。
ホテルは１階フロアにスペースを設け、走った後は客室のシャワーを使えるので利用する方からも好評。
利用料は500円で荷物も預かってもらえます。また、有料のレンタルウエアやシューズもあり、手ぶらで走る環境が整えられています。

もう1か所の中島体育センターは、もともと体育館なのでロッカーやシャワーもあります。
1回中に入って着替えをして、走ってきてからシャワーを浴びることができます。

中島公園はランナーにとって魅力の場所。
ランナーの方は、信号がないところがストレスなく走れると言われているので、
中島公園は信号がないので周回コースはおススメ！
「中心部にありながら走れるので、観光や出張で来た方にも札幌の街を走っていただけたら」と今野さん。

いくつかモデルコースがあり、その中の道庁赤レンガコースは、ロードヒーティングになっているので
冬の外でも楽しむことができます。

今はモデル的に実施しているので、
いろいろな方の声を聞いて綜合的に考えて、よりよい取り組みを継続できるようにやっていきたいそうです。

中島体育センターのランステは11月28日（日）までの期間限定
札幌エクセルホテル東急は来年3月末まで

興味のある方は「RUN BASE SAPPORO（ランベースサッポロ）」をチェックしてみて下さい！

今週のテーマは、「便利になったなぁ！」
10/29金曜日はインターネット誕生日です。
今では当たり前のことも、ちょっと前までは一苦労していたなんてことありますよね。
どう便利になっていきましたか？あなたのエピソードお待ちしています！

●便利になったなあと思うものは自転車ですね。
歳を重ねるとペダルを踏む力が弱くなって、特に上り坂は息も切れて本当に大変です。
先日、友人の電動自転車に乗ってみたところ、
本当にルンルン気分になり、歌まで口ずさみするほどでした。
今自転車屋さんを見ると、小さな子供さん用から競輪選手が乗るようなものまで、
本当にいろんなタイプの自転車が肩を並べていて目移りしてしまいます。

●「便利なモノ」といえば「ＣＤ」でしたね！
ＬＰレコードを買っていた世代は、好きな曲を目指して聴きたい時にキズつけがちでした。
同じＬＰをもう一度、買ったりしてね。
時はながれて、ＣＤも古いソフトになった今、逆にレコードが注目されている現実を重視しています。
便利過ぎるバカさ加減に気づく時なんじゃないかしら…
ま、音自体もダンゼン良いのですけれども。

メール：asamimi＠stv.jp　FAX:011-202-7290
ハガキ・手紙: 〒060-8705 『ツルハ ハッピーライフ 毎日笑顔』の係までお寄せください！
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