Ｍ１「氷の世界／井上陽水」
Ｍ２「やさしさに包まれたなら／荒井由実」
Ｍ３「スーパースター／カーペンターズ」

★緊急企画！おじさんでもわかる 音楽特集～！★
きょうは、あいみょん 特集
Ｍ４「マリーゴールド」
Ｍ５「生きていたんだよな」
Ｍ６「裸の心」
Ｍ７「ハート」

Ｍ８「まちがいさがし／菅田将暉」
Ｍ９「丘の上の愛／浜田省吾」

草野あずみプレゼンツ！
今夜のおつまみ、おかずにもう一品追加できるレシピをご紹介します。
●材料です！（手軽に作れるように、２人分で！）
◆魚肉ソーセージ … １本
◆青のり（あおさ） … 小さじ１
◆塩コショウ … 少々

●作り方 （実際に作ってみたら時間は？ ７分）
① 魚肉ソーセージは１～２ｍｍの輪切りにし、
青のり、塩コショウと一緒にビニール袋に入れて、よくまぶす。

② 耐熱皿に重ならないよう並べて、ラップをかけずに電子レンジ６００Wで２分半加熱。
一度取り出して、蒸気を出して軽く冷ましてから、さらに２分半加熱。こうすることでカリカリに仕上がる！

これで出来上がり★

★きょうの「ザワツキ・ワード」は、
「冷凍庫に何が入っていますか？」
お刺身やウォッカ、ビールグラス等、それぞれの楽しみ方があるんですね！
ご参加ありがとうございました！

★吉川のりおのちょっと聞いて（午後５時５０分ごろ）をお休みにして、
「ファイターズ沖縄キャンプ情報！」工藤聖太アナウンサーが登場！
中日との練習試合についてお届けしました！！

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