●材料（２人分）
◆ツナ缶　…　１缶　　　
◆海苔の佃煮　…　　大さじ１と１/２　　　
◆豆腐　…　１丁（３００g）※今回は木綿豆腐を使用　　　
◆大葉　…　５枚　　　
◆マヨネーズ　…　適量

●作り方（１０分）　
①豆腐の高さを半分にし、さらに一口サイズにカットする。
②油をよく切ったツナと海苔の佃煮を混ぜ合わせ、豆腐に乗せる。
③その上に、千切りにした大葉も乗せ、最後にマヨネーズをトッピング！
～これで出来上がり★火を使わず作れちゃう！
　今回は冷やっこに乗せましたが、クラッカーやチーズなどに乗せてもGood！

「あずみの今夜の楽チンおつまみ！」～次回は６月１５日（水）です、お楽しみに！

Ｍ１「ファイト」（森高千里）
Ｍ２「あの唄はもう歌わないのですか」（風）

きょうのザワツキワードは「新聞・本や雑誌に掲載されたことありますか？」

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